ESTAMPADO MILITAR Y CUERO....COMBINACIÓN PERFECTA !!

Hola churris !!

Hacía mucho que no os ponía un look y no quería dejar pasar la ocasión de poneros uno de mis favoritos. Estampado militar y cuero, y ya si lo combinamos con zapatillas blancas...nos salimos !!! jeje.

Para mi los pantalones de cuero son básicos en mi fondo de armario de invierno, pero esta temporada el cuero está arrasando en todas sus variantes, ya sean pantalones, faldas, bolsos, vestidos...Por otro lado, las chaquetas militares han pasado a ser imprescindibles en los armarios de cualquier adicta a la moda. Cada uno por separado tienen su encanto, pero la combinación de ambos tienen como resultado un outfit de lo más original.

Es un look, que dependiendo de los complementos, te puede valer tanto para el día como para la noche. Yo esta vez quería darle un toque sport, así que lo llevo con camiseta blanca, bolso de flecos, gorra y mis all stars...pero con un taconazo y una camisa más de vestir quedaría perfecto para la noche.

Decir que es todo un lujazo poder llevar este look a estas alturas del año....que maravilla de tiempo estamos teniendo!!! Vamos a aprovechar mientras se pueda.

Espero que os haya gustado esta combinación. Mil besos !!!!!

VERSION 4.0

VERSION 4.0

CUARENTÓN -ONA

Dícese de la persona que tiene cuarenta años cumplidos y no ha llegado a los cincuenta.

Pues aquí estoy yo, a falta de dos días para ser una cuarentona en toda regla. Y ¿queréis que os diga la verdad? Que me lo podéis llamar, es más, quiero que me lo llaméis, porque estoy muy orgullosa de mis cuarenta años y de todo lo que he vivido en ellos...de sus cosas buenas y de las no tan buenas...

La verdad es que nunca imaginé que iba a llegar tan rápido a esta etapa, a la tan temida versión 4.0. Parece que fue ayer cuando me pedían el DNI para entrar a la discoteca jajaja. ¿En que momento he crecido tanto y casi sin darme cuenta?

Llegados a este punto, no se por qué, la mayoría de las personas se plantea si su vida está siendo todo lo fructífera que ellos habían imaginado. Pues yo, no se si es que soy rarita, que lo soy y un rato largo...pero no me planteo nada de eso. Tampoco oculto mi edad, es más, la digo con la boca bien grande. Soy mujer, madre, esposa, tía, hija, hermana, amiga...y me siento viva, llena de energía, me río mucho (soy de risa fácil), disfruto de las cosas buenas, de los pequeños placeres que nos da la vida, cada vez me enfado y discuto menos, e intento no perderme nada mientras puedo. En definitiva, me siento joven, vital y muy afortunada por todo lo que me rodea. Y me siento capaz de todo. Nunca me he arrepentido de nada de lo que he hecho hasta ahora, ya que todo lo he hecho de corazón y porque en ese momento era lo que me pedía el cuerpo. Y sinceramente, no creo que nada de esto vaya a cambiar cuando cumpla los cuarenta, es más, creo que AHORA EMPIEZA LO MEJOR.

Porque aunque es verdad que soy muy impulsiva y la pasión por las cosas me puede, noto que con los años estoy más relajada, serena, razonable y veo las cosas de otra manera. Gracias a dios, con los tiempos que corren, puedo disfrutar de la vida...puedo viajar, conocer gente nueva y aprender cosas que realmente me apetecen...todavía tengo energía para dar y regalar...para ir a mi gimnasio, ocuparme de mi familia, jugar con mis hijos, salir con amigos...

Un día leí esta frase "la mayoría de la gente vive esperando lo mejor" Y sí, yo también viví esperando algo mejor...esperando una pareja, un trabajo, una casa, un coche, hijos...en definitiva ...una vida estable.

Hasta que un día, por un motivo u otro, te das cuenta que EN ESTA VIDA NADA ES ESTABLE NI PREDECIBLE...todo puede cambiar en cuestión de segundos...y lo mejor es estar "preparado" para ello. Y ¿eso como se hace? Pues bajo mi humilde opinión, se trata de vivir el día a día, disfrutando de las personas que te quieren y no dejándo nada en el tintero, porque en este preciso momento estamos aquí, pero quien sabe donde podemos estar dentro de un rato...

Y que más os voy a contar?? Que a mis 40 años ya no tengo tiempo para andarme con tonterías y que pienso seguir disfrutando cada momento viviendo de la única manera que se...DANDO SIEMPRE LO MEJOR DE MI.

Un millón de besos de una CUARENTONA. Se os quiere !!!!

Probando sitios nuevos...EL POZO DE LOS SABORES

Hola a todos !!! Cómo estáis?? Madre mía...que de tiempo sin pasarme por aquí, sin contaros nada. Os pido perdón, si os digo la verdad, a parte de estar muy liada, me está costando muchísimo la vuelta al cole, sobre todo coordinar los horarios de mis peques...en fin que cuando tengo un ratito libre me lo tomo para tirarme en el sofá y echar una cabezadita. Pero bueno, hoy me veo más espabilada de lo normal así que voy a aprovechar a hablaros de unos de mis restaurantes favoritos de Alcalá. 

Aunque en el titulo he puesto "probando sitios nuevos", en realidad este del que hoy os voy a hablar no es nuevo para mi, pero sí que es verdad que nunca os lo había comentado aquí, en mi planeta. El restaurante es EL POZO DE LOS SABORES. 

Se que sois unos cuantos los que me soléis hacer caso y después de leerme vais a probar los sitios que os propongo, así que os dejo la dirección y el teléfono por si queréis reservar, porque hace falta reservar por lo menos con una semana de antelación, es un sitio pequeño y muy solicitado. La dirección es C/ Carmen Descalzo, 18 y el teléfono 910280574-695969618

Como os he dicho ya he estado unas cuantas veces porque creo que es de lo mejorcito que tenemos ahora en nuestra ciudad, y mira que hay sitios buenos, pero lo que me gusta de este restaurante es que tienen una cocina mediterránea, casera pero con un toque diferente.

Os dejo el enlace donde podéis ver la carta y precios

http://www.elpozodelossabores.es/www.elpozodelossabores.es/Carta.html

He probado ya unos cuantos platos y están todos para chuparse los dedos, pero no dejéis de probar la ensalada de jamón de pato con lascas de foie, el pulpo a la brasa, la tabla de quesos con higos confitados, el foie casero con compota de frutas y el solomillo hojaldrado gouda y salsa de Oporto....expectacular !!!

Y que decir de los postres...el coulant sobre natillas de vainilla y helado...no puedo ni describirlo, solo de pensarlo me pongo a salivar...jajajaja.

Y para digerir bien todo esto que mejor que un Gin-tonic bien preparado. Las mejores marcas, y los hielos son de zumo de frutas tamizado, a medida que se va deshaciendo le va dando más sabor.

Ah bueno, no os he contado el porqué del nombre. Se llama el POZO DE LOS SABORES, porque está construido encima de un pozo.

Ya solo me queda deciros que el personal es encantador, el jefe de sala te aconseja fenomenal sobre los platos que vas a pedir y te hace sentir como en casa.

Así que ya sabéis donde tenéis que ir este finde, si tenéis suerte y no está todo cogido. 

Y si vais....contarme!!! Mil besosssssss !!!!

PUESTA A PUNTO

Hola !!! Que tal churris?? Como va el verano??

Imagino que la mayoría ya de vuelta de las vacaciones. Yo desde luego sí, ya estoy en casita, con las pilas bien cargadas, con muchas ganas de empezar con mi tarea y de poner a punto el body, porque no se vosotros pero yo me he pasado "un poquito" jejejejeje, que para eso están las vacaciones, y ahora toca darle una puesta a punto al cuerpo. Y no me refiero solo a machacarse en el gym, también hay que desintoxicar y eliminar todo lo malo que sobra después de los excesos.

Estamos a punto de entrar en el "estío", que es la transición del verano al otoño, y es el momento ideal para fortalecer y resetear el cuerpo.

No soy una experta en nutrición ni mucho menos, pero soy fiel seguidora de PATRICIA PEREZ, experta en nutrición y coach de alimentación. Tiene un blog "YO SI KE KOMO" en el que cuenta cosas verdaderamente interesantes.

Por lo visto, cada estación tiene su color, y en este momento en el que estamos hay que comer alimentos naranjas y amarillos como por ejemplo el mijo, la zanahoria, la piña, el limón, la calabaza, y de formas redondas como la patata, la cebolla, el tomate... Nos ayudarán a hacer bien la digestión, a formar sangre de buena calidad y fortalecerán nuestro sistema inmunitario para hacer frente a los catarros del invierno.

Así que los alimentos que no pueden faltar en nuestra cesta de la compra son:

LA PATATA

• Alto contenido en vitamina C, B6, B3, potasio, hierro y magnesio
• Proteinas en baja cantidad pero de alto valor biológico
• Como mejor conservan sus nutrientes son asadas y al vapor

LA ZANAHORIA

• Tonifica el tracto digestivo
• Fortalece la zona baja del intestino delgado
• Es muy depurativa
• Favorece la función del corazón

LA REMOLACHA

• Tonifica la sangre
• Abundante en minerales
• Tiene acción anticancerígena

CALABAZA, CEBOLLA Y COLES

• Fortalecen el organismo
• Regulan el azucar en sangre
• Son anticancerigenos

EL TOMATE

• Alto contenido en vitaminas C, potasio y magnesio
• Aporte alto de fibra
• Es diuretico y depurativo
• Util al combinarlo con el consumo de carne ya que reduce el ácido úrico

LAS UVAS

• Nutrientes destacados: glucosa, fructosa y vitamina B
• Alto contenido en potasio y hierro. También están presentes el calcio y magnesio
• Fibra soluble
• Ayudan a la eliminación de residuos del organismo
• Flavonoides, antioxidantes que además evitan la inflamación y son antivirales

EL LIMON

• Importante anticancerigeno y antioxidante
• Riquísimo en vitamina C, ácido fólico, ayuda a la absorción del hierro
• Protege las arterias
• Es depurativo
• Limpia la sangre

Nunca debe faltar como aliño en las ensaladas.

LA PIÑA

• Rica en vitamina C, B1, B6 y ácido fólico
• Minerales: magnesio, cobre, hierro y magnesio
• Ayuda en caso de digestiones lentas y pesadas
• Importante saber que solo madura en la planta. Si se recolecta antes de tiempo resulta ácida y pobre en nutrientes

LA CIRUELA

• 95% agua
• Baja en proteínas y grasa
• Vitaminas B y C
• Diurética, depurativa y desintoxicante
• Reduce los niveles de grasa en sangre
• Laxante
• Las ciruelas pasas llevan una importante cantidad de hierro y cobre.

Así que ya sabéis, si queréis estar a tope para el otoño...yo ya he llenado mi despensa.

A comer sano se ha dicho !!!

Mil besos !!!!!!

MI PIEL DE VERANO

Hola a todos !! Que tal ?? Como lleváis la ola de calor ??...yo como puedo, y mira que me gusta el calor pero esto ya es demasiado. Y tal y como está pegando nuestro amigo Lorenzo hay que extremar el cuidado de nuestra piel. Ya sabéis que soy una loca de las cremas y demás potingues, pero es que cuando una piel se cuida se nota y cuando NO...se nota más todavía. Yo me tiro todo el año preparándola para cuando me voy de vacaciones poder hacer eso que tanto me gusta...tomar el sol !!!

Así que hoy os traigo unos cuantos productos, que en esta época del año son imprescindibles para mi.

El primero... SERUM IMMUN de KLAPP

Este serum es ideal para esas pieles, que como la mía, absorben toda la suciedad que hay en el ambiente. Lo que hace es que neutraliza las sustancias nocivas, recuperando la luminosidad de la piel. Desintoxica en profundidad...limpia la piel, prolonga la vida de las células y ralentiza el proceso de envejecimiento.

El segundo....CITRUS-CARE de FREIHAUT

Esta crema es una maravilla, sobre todo para las pieles con tendencias a las manchas. Su principal componente activo es la vitamina C, que es fundamental para la síntesis de colágeno y elástica, los responsables directos de la firmeza y alisamiento de la piel. Además en los meses de sol se consigue un bronceado rápido, sin arrugas y sin manchas, además de conseguir que las ya existentes NO se oscurezcan.

El tercero... SUN TOUCH de FREIHAUT

No puedo pasar sin el. Protección solar para el rostro con altísimo índice de filtros UVA/UVB. Su fórmula es a base de beta-carotenos, zanahoria y aloe vera. Además tiene color, yo estoy usando el más oscuro y queda precioso, te da un tono morenito a parte de unificar la piel.

El cuarto....AVENE 50+

Esta crema de protección me la aplico exclusivamente en la zona que tengo manchas. La anterior crema ya lleva suficiente protección pero con esta la refuerzo....por si acaso.

Quinto...ELANCYL CONCENTRADO VIENTRE CINTURA

Aunque ya sabéis que me machaco mucho en el gym, uso esta crema como complemento, porque las que hemos sido mamás o hemos engordado y adelgazado con moderación, sabéis que siempre se queda esa piel flojilla....bien es verdad que no existen las cremas milagros....para eso a Lourdes jajajaja...pero esto ayuda si tienes una mínima flacidez en el abdomen. La piel queda más tonificada y con mejor aspecto.

Sexto...PIZ BUIN ULTRA LIGHT

Me encanta esta linea de protección solar. Por su olor, su textura y por lo bonita que me deja la piel.

Septimo... B24 BRONCE

Mi secreto de este verano. Me las recomendó mi maravillosa esteticista YOLANDA VILLALBILLA SANZ. Llevo tomándolas unos 15 días, y nunca había cogido el color tan bonito que estoy cogiendo este verano, en la playa sí...pero en la piscina nunca !!! Además te protegen contra el sol y ayudan a prevenir las manchas.

Y por último....ECRAN AFTERSUN.

No podía ser otro...el  de toda la vida. Me encanta, no puedo vivir sin el en verano. Su olor me transporta a otro tiempo y otro lugar. Cuando me lo echo cierro los ojos y es como si me lo estuviera dando mi madre, junto a la piscina de casa de mis abuelos. Es una maravilla como refresca la piel después de un día intenso de sol.

Y hasta aquí mi neceser básico de verano. Espero que os haya gustado!!! Mil besosssss!!!!!

NOCHES DE VERANO

Hola amores !! Que tal lleváis estos calores?? Yo estoy encantada, adoro el verano. Y si hay algo que me gusta especialmente del verano son sus noches. Me encanta salir a dar largos paseos cuando ya se ha puesto el sol, y si es en la playa mejor que mejor !! Pero también me gusta mucho salir a pasear por mi preciosa ciudad y como todavía me quedan unas semanitas para sentir la brisa del mar, pues me pongo una ropa fresquita y unas sandalias cómodas y a disfrutar da un buen paseito bajo el cielo de Madrid.

Y como veis para mis paseitos eligo ropa muy sencilla y fresquita, en verano soy adicta a los shorts vaqueros, pero siempre dando un toque especial que en este caso lo dan las sandalias de tipo romano con flecos, creo que ya sabéis que me encantan los flecos y este año están más de moda que nunca. 

Y como podéis observar un look de lo más sencillo se puede volver más sofisticado si le ponemos los complementos adecuados. En este caso el collar y los brazaletes le dan ese toque étnico que a mi me encanta.

Y hasta aquí el post de hoy, espero que os haya gustado y sobre todo espero que disfrutéis tanto de las noches de verano como yo. Se os quiere !!!... Mil besos !!!